Série Apple Watch se pomalu stává stále více a více v oblasti fitness nad módou a je to podle našeho názoru vynikající krok.
Existují dva prvky, které se týkají zdokonalení fitness na Apple Watch 4: upozornění, které vás udrží aktivní a sledování skutečného cvičení.
Výstrahy jsou zde, které vám pomohou zavřít kroužky činnosti na vašich hodinkách – pokud jste ještě nikdy nepoužili některý z hodin hodin Apple, to bude ústředním principem toho, jak se dostáváte při používání zařízení.
Návštěva na stánku se děje zhruba jednou za hodinu, ale v poslední době se Apple Watch 3 a nyní Watch 4 dozvěděli o svých činnostech, což znamená, že budou schopni zjistit, kdy budete nejaktivnější a kdy budete pravděpodobně zaostávat za vaším cílem.
Na hodině 3 to někdy znamenalo, že bylo řečeno v 11:00, aby se znovu pohybovalo, přestože tam opravdu nebylo dostatek hodin v den a to nikdy nebylo čas, který jsme obvykle vykonávali.
Naštěstí se to nestalo na Apple Watch 4, s jediným výzvou, proč jsme opravdu museli být aktivnější, je to šuk, že jsme nebyli tak aktivní, když jsme byli připraveni na večerní cvičení – Watch to nevěděl a upozornili jsme na to, že jsme před dnem zavřeli naše kroužky a povzbuzovali nás, abychom to udělali znovu.
Druhá část fitness elementu je úkon samotného cvičení – a zde je místo, kde Apple ustoupil v novém Watch 4.
S automatickou detekcí cvičení se díváme na zařízení, které vám může snadno udržet krok, když něco zapomenete. Není to všudypřítomné ve spektru cvičení – neobdržíte upozornění, které Watch zaznamenalo, že jste například na kole, ale pokud začínáte běžet nebo procházet rychle, dostanete upozornění, které vám říká, že existuje cvičení probíhá a ptá se, zda chcete sledovat.
Snažili jsme se to na útěku a vyskočili jsme po několika minutách, což nám umožnilo zachránit činnost až k tomuto bodu – zdá se to jako dobrý systém.
Problém však spočívá v tom, že údaje, které shromažďuje předtím, než si uvědomí běh, nejsou tak přesné – zvědavě, zatímco vzdálenosti a časy byly správné na Apple Watch 4 ve srovnání se zařízením Garmin, které jsme použili na druhém zápěstí. Apple Watch 4 nás udělal mnohem rychleji, než jsme udělali uvolněným tempem.
To nemá velký smysl, ale méně přísliby věří věrnosti zjištění, když víte, že zpočátku nebyl žádný zámek GPS, který by vás přesně sledoval.
Jakmile běh probíhal správně, užívali jsme si toho, co Apple Watch nabídl: obvyklé metriky vzdálenosti, tempa, srdeční frekvence a průměrné tempo byly všechny – ale nic na „otáčejícím se tempu“, který by se podíval přesně na poslední míle, kterou jste dokončili – samozřejmě se nemůžete podívat přímo, ale musíte jít do aplikace Hodinky a povolit to.
Použili jsme postupné tempo jako varování, když jsme byli příliš pomalí, ale zdá se, že nechtějí projít během běhu. Teprve při otevírání aplikace a ujistěte se, že na displeji hodinky byly označeny „Rolling miles / kilometry“, začala fungovat.
Existuje také soutěž o aktivity, ale tady je varování: pokud strávíte více než 30 minut týdně cvičení, šance na nalezení někoho, kdo bude chtít partnera s vámi, je v tomto okamžiku poměrně málo. Hledali jsme pro někoho, kdo by chtěl skutečně hrát s námi na týden, ale nikdo se nepřišel.
Každopádně se odkloníme: zpět k cvičení a nálezům pro běhání jsme udělali, že se věci nemění, pokud jde o fitness na novém Apple Watch.
Celkové tempo a vzdálenost je trochu na štědré straně s Apple, což znamená, že se na něho nikdy opravdu nespoléháte během závodu nebo něco takového. Sledovač tepové frekvence byl v době, kdy jsme s ním hrali, docela přesný – jistě ulicemi před prvním hlídáním Apple, který byl zběsilý při sledování srdeční frekvence.
Také jsme vyzkoušeli místo jógy, abychom viděli, jak to bylo sledováno, a není překvapením, že se prostě jen protahuje s Apple Watch, který běží po boku – předpokládáme, že v této stopě je spousta skvostů, které kalorie vypálí o něco tvrdší.
K dispozici je také plavání v mixu, s hydroizolací na Apple Watch 4 byla zdokonalena na 5ATM hloubku pro ty, kteří se chtějí dostat trochu hlouběji do vody.
Je opravdu příliš mnoho, než si vyzkoušet – silový trénink, veslařské stroje, abychom jmenovali jen několik. To vše jsou speciálně zkoumány, aby se při používání přístroje daly správné vypalování kalorií. Tyto věci jsou užitečné, když se snažíte sledovat to, co skutečně děláte, a chcete získat rovnoměrný výhřevnost z rovnice, abyste mohli kompenzovat, že proti kaloriím, které byly přijaty – pro které nejsou žádné vestavěné aplikace.
Apple Watch 4 se však stále zdá jako příliš široké zařízení. Aplikace Výcvik, hlavní rozbočovač, kde sledujete tréninky, je dostatečně silný, ale data jsou trochu zastrčena ze sdílení mimo ekosystém Apple (ačkoli samozřejmě nemožné).
Neexistuje však žádná funkce, která by umožnila nastavit tréninkové intervaly v intervalech, nebo se podrobněji zabývat vašimi metrikami po spuštění nebo nabídnout více přizpůsobených upozornění k jídlu, pití, odpočinku nebo vytáhnutí gelu.
Aplikace Apple Watch dělá spoustu skvělých možností pro fitness, ale nedělá zařízení prakticky tak blízko, jako je tomu u specializovaných hodinářů jako Polar nebo Garmin. Je to spíše skládačka, než něco, co vyniká kdekoli.
Zjistili jsme, že je to běžné pro každodenní běh a vypalování třetí strany aplikace Strava pracovalo natolik dobře, aby bylo možné sledovat a nahrát informace, které jsme chtěli, ale bez schopnosti definovat vaše tréninky na granulárnější úrovni, Apple Hodinky se budou vždy cítit jako „moje první fitness hodinky“ – něco, na co vylepšujete, pokud se začnete těžko věnovat aktivitě.
Pokud to, co opravdu chcete, je něco, co bude vaším kondičním kámoším, když si jenom cvičíte, a opravdu vyhráváte soutěžení s kamarády, pak je to skvělá volba. Prostě vám nepomůže, abyste si maratón vytrpěli, pokud hledáte něco o něco rychleji než je průměr.
