Polar Ignite je tréninkovým partnerem s rozdílem. I když existují desítky sportovních hodinek, které šťastně sledují vše od běhu po turistiku, jen málokdo se zaměřuje především na cíl spravedlivého ‘jak se přizpůsobit’. Ignite to přesně dělá.
Stále sleduje ty hlavní fitness aktivity, jako je běh, jízda na kole a plavání, stejně jako jakékoli jiné polární hodinky, ale Ignite je zaměřen na jednoduchý společný cíl, kterým je dostat vás do lepší podoby..
Všechno, co jsme’Ve sportovních hodinkách se běžně očekáváte: vestavěná GPS, optická srdeční frekvence od zápěstí, sledování aktivity, slušná obrazovka, dlouhá výdrž baterie a inteligentní oznámení.
Ale to’s pokročilými doporučeními adaptivního tréninku a komplexními funkcemi sledování spánku a zotavení, díky nimž je Ignite opravdu vynikající. Tyto zbrusu nové funkce se spojují, aby vám pomohly zůstat inspirováni nápady denního tréninku na různých sezeních a udržovali dobrou rovnováhu a pomáhali vám zjistit, kdy a jak obtížně se dá trénovat.
To’je mnohem levnější než jiné fitness hodinky, jako je Fitbit Ionic, ačkoli to ne’Nemám zde funkce chytrých hodinek Apple Watch nebo Fitbit Versa’Je to strašně hodně pro cenovku. Včetně spousty, které se budou líbit i sportovně zaměřeným pronásledovatelům.
My’Strávil jsem několik posledních týdnů procházením Polar Ignite skrze jeho tempo, aby zjistil, jestli to je’je stejně výhodné, jak se zdá.
(Obrazový kredit: Příkop)
Polar Ignite ceny a dostupnost
- Nyní ve Velké Británii, USA a Austrálii
- Cena 229,95 $, 174,50 GBP, 349 $ AU
Za 229,95 $ / 174,50 GBP / 349,00 USD je Polar Ignite nejlevnější hodinky od Polar’s nejnovější aktualizace. To sedí uprostřed rozpočtu sportovní a fitness hodinky držák vedle likes Garmin Forerunner 45 a Coros Pace. I když v mnoha ohledech’je to vlastně v závorce.
Design a obrazovka
- Tenký, minimální a sofistikovaný
- Velmi lehký
- Silně závislý na ovládacích prvcích dotykové obrazovky
Ignite má nápadnou jednoduchost. Ve skutečnosti to je’je snadno nejmenší, tenký a ‘stylový’ dívat se na nás’Viděl jsem někdy od Polara. To’Je to stále sportovní design, ale můžete vidět, že byla věnována pozornost tomu, aby se z vás stalo zařízení’d být více nakloněn nosit po celý den, každý den.
Při 43 x 43 x 8,5 mm’s určitě navržen s ohledem na menší zápěstí a tam’s jemností vzhledu, který nemá’S Polarem to nebylo běžné’s hodinky.
Barevný dotykový displej o rozměrech 240 x 204 je obklopen pěkně zakřiveným pouzdrem z nerezové oceli’je to trochu připomínající Garmin Vivoactive 3.
(Obrazový kredit: Příkop)
Samotný displej je jasný a svěží. Ve skutečnosti výrazně jasnější a ostřejší než mnohem dražší Polar Vantage V, který vypadá ve srovnání s tupým výrazem. To’To není Apple Watch jasnost, ale to’s velmi snadno čitelný ve všech světlech a barvy jsou pusté v jásot. Podivné však je, že spodní část je odříznuta polárním logem.
Když už mluvíme o Apple Watch, Ignite obrazovce’Výchozí nastavení je vypnuto. Stejně jako u Apple’s hodinky zvednete nebo klepnutím na postranní tlačítko probudíte. Líbí se nám skutečnost, že to šetřilo životnost baterie, ale zjistili jsme, že vypnutí bylo často příliš rychlé a navýšení nebylo provedeno.’t vždy spolehlivý. Co’Je také trochu frustrující, že můžete’t vyladit, jak dlouho zůstává obrazovka zapnutá, než znovu ztmavne.
Pokud jde o celkový vzhled, co’s Ignite je asi nejpozoruhodnější nedostatek bočních tlačítek. Pět ovládacích prvků, které dostanete na Vantage M a V, bylo sloučeno do jediného tlačítka. I když to zajišťuje pěkné čisté linie a nižší hmotnost, znamená to, že většina interakcí závisí na dotykové obrazovce.
(Obrazový kredit: Příkop)
Dotyková obrazovka není’t tak citlivý jako něco jako Apple Watch 4. Zjistili jsme, že se často pohybovalo po obrazovkách 2-3 poklepáním a ve chvíli, kdy na něj odkapáváte pot, jsou všechny sázky vypnuté.
Rozhraní je relativně intuitivní. Je však třeba říci, že jsme zažili několik případů, kdy dotykový displej ztuhl a chtěl’t reagovat. A když jste poklepali skrz obrazovky, občas došlo k prodlení.
Ještě jeden aspekt jsme’Otázka, je nedostatek zpětného posunutí, který vás přenese zpět na předchozí obrazovky. Že’místo toho se provádí pomocí osamělého tlačítka.
Pouhých 35 g je Ignite neuvěřitelně lehký. Nejen kvůli jedinému tlačítku, ale samotná tvář ciferníku je mnohem tenčí než u hodinek Vantage – ve skutečnosti asi poloviční velikost. Má také mnohem tenčí pásek než V a M. I spona je slabší.
To vše pro velmi pohodlné hodinky nosit 24-7. A to’Je rozhodující, pokud jste’co nejlépe využijí velké USP tohoto zařízení – ty funkce sledování spánku a obnovy.
(Obrazový kredit: Příkop)
Překlopte hodinky a vy’Uvidíme Polár’s Technologie Precision Prime fusion fusion, stejná jako u Vantage V. Ale o tom později.
Polar Ignite je odolný vůči vodě do 30 metrů, takže s ním můžete plavat.
Je také v hrsti barev. Při spuštění byl k dispozici v oranžové (ten, který jsme testovali), bílé a černé a materiál popruhu se liší v závislosti na tom, který si vyberete. Na oranžové a bílé dostanete silikonový pásek, zatímco na černé je to plast TPU. Můžete také vyměnit řemínek za jakýkoli řemínek na hodinky 20 mm. A od uvedení na trh byly přidány nové růžové zlato a růžové a černé a měděné barevné možnosti.
V krabici dostanete také Polar’s nyní standardní magnetický disk, nabíjení kabelu USB. Takže nyní můžete použít většinu nabíjecích kabelů z jiných hodinek Polar k odčerpání. Že’Je to opravdu velmi užitečné, zvláště pokud vy’znovu cestujte, zapomeňte na své vedení a chcete si půjčit.
Pokračujte ve čtení na další stránce.
Funkce, aplikace a použitelnost
- Adaptivní doporučení pro začátečníky
- Pokročilé sledování spánku a zotavení
- Jednoduchý 5minutový fitness test
Polar Ignite má na výběr více sportovních dovedností a desítky sportovních profilů, ale skutečnými zajímavými funkcemi jsou denní výcvikový průvodce FitSpark, noční sledovač zotavení a Sleep + Stages. Ten poskytuje nejpodrobnější členění vaší shuteye my’Už jsem viděl od Polara.
Když zvednete zápěstí a probudíte hodinky, můžete projít šesti obrazovkami: Čas, aktivita, srdeční frekvence, poslední trénink, noční dobití a doporučení FitSpark.
Statistiky horní řádky pro každou z těchto oblastí jsou zobrazeny na každé obrazovce, takže je možné rychle a snadno procházet přehledem hlavních statistik. Z každé obrazovky pak můžete kopat hlouběji jednoduchým klepnutím.
Adaptivní doporučení pro výcvik
FitSpark je v podstatě nástroj pro doporučení cvičení, který nabízí návrhy na některou z 19 různých relací, na základě vaší kondice, nedávného úsilí a stavu zotavení.
Na hlavní obrazovce FitSpark každý den dostanete jeden doporučený trénink Strength, Cardio nebo Supportive’je to nejlepší pro vás dnes. Podpůrný je nový termín, který se zaměřuje na oblasti, jako je jádro a mobilita.
(Obrazový kredit: Příkop)
Kromě toho nabízí Ignite tři alternativní denní sezení, pokud byste chtěli dělat něco jiného.
Kardio relace jsou založeny na trvání a intenzitě se zónami srdeční frekvence. Můžete například vybrat cvičení s Cardio Medium 1 hodinu 22 minut v zónách srdeční frekvence 1-3 nebo Cardio Long 2 hodiny 20 minut v zónách 1-2.
Ignite pro nás docela dobře vyzvedl, když naše zotavení Nightly Recharge bylo špatné a doporučovalo zotavovací relaci. Ale zjistili jsme, že je trochu podivné, že většina doporučení ohledně kardio, které jsme dostali, byla dobře přes hodinu. Zatímco fyziologicky to může být co’Je to optimální, prakticky to bylo jako protažení a byla by vítána možnost sezení až do hodiny.
Jakmile vyberete trénink, získáte velmi užitečné vysvětlení cíle tréninku, například “Mírné cvičení pro zlepšení vaší aerobní zdatnosti.” Hit start a hodinky budou bzučet a pípat během vaší snahy připomenout, abyste zůstali v správných cílových zónách.
(Obrazový kredit: Příkop)
Jádro a mobilita tréninky přicházejí s trváním a kompletní průvodce cvičením po cvičení s praktickými animovanými avatary, aby vám ukázali, jak se každý pohyb provádí. Silový sezení také přichází s podrobným rozpisem cvičení. To’je to hezký dotek’není příliš propracovaný, ale dostatečně vzdělávací.
To je skvělý nástroj pro každého, kdo’Nejste si jisti, jak sestavit vyvážený tréninkový plán, nebo ne’Nevím, jak by mohla vypadat základní relace. Být schopen dělat vše přímo z hodinek v několika kohoutcích je samo o sobě vítaným zjednodušením celého tréninkového procesu.
(Obrazový kredit: Příkop)
Ačkoli jsme zjistili, že je to trochu omezující, že jste nemohli’t přístup k dalším tréninkům, které nebyly’Doporučeno pro ten den. Můžeš’Neprovádějte například řízenou sílu, pokud ji Ignite nenabízí jako jednu ze čtyř denních doporučených relací.
Také jsme to udělali’Nemám dost dlouho na to, abych otestoval, zda se podle doporučení FitSpark pracuje na zvyšování úrovně kondice, ale pouze z motivačního hlediska je to mocný nástroj, který určitě udržuje tréninky svěží. Polar však bude muset přidat další sezení, aby to trvalo dlouho.
Nástroje pro spánek a zotavení
Zisky z fitness nejsou’vyrobeno, zatímco vy’znovu cvičit, oni’znovu, když se vaše tělo během zotavení obnoví. Že’s proč se Ignite snaží podporovat tento aspekt pomocí Nightly Recharge – měření přes noc, které vám ukáže, jak dobře jste se zotavili z požadavků svého dne.
Způsob výpočtu stavu nočního dobíjení je trochu komplikovaný. To’na základě toho, jak jste spali (spánek) a jak dobře se váš autonomní nervový systém (ANS) uklidnil během časných hodin spánku (ANS poplatek).
(Obrazový kredit: Příkop)
Naštěstí je vše automaticky sledováno, když spíte, a způsob, jakým je rada prezentována, je mnohem stravitelnější, se snadným skóre pro všechno.
Skóre ANS Charge je založeno na srdeční frekvenci, variabilitě srdeční frekvence a dechové frekvenci během prvních hodin spánku. Čtení Sleep Charge porovnává vaše skóre spánku za minulou noc s vaší obvyklou úrovní a poskytuje zpětnou vazbu na stupnici, která běží: mnohem méně než obvykle, méně než obvykle, obvykle, nad obvyklým a mnohem nad obvyklým.
Každé ráno se tato data kombinují do odečtu Noční dobíjení’Je zobrazen na stupnici Velmi špatný, Špatný, Kompromitovaný, OK, Dobrý, Velmi dobrý. Myšlenka je, že tyto informace pak můžete použít pro chytřejší rozhodování nejen o tom, jak trénujete, ale také o vašich obecných každodenních úkolech. Velmi špatně nabité? Možná bys neměl’dnes neprovádějte rutinu s vysokým drátem.
(Obrazový kredit: Příkop)
Jak přesné je to všechno? Nechat’Začněte spánkem. Testovali jsme to proti Garmin Forerunner 945’Sledování spánku a oba nás současně spali. I když to vlastně bylo, když jsme se dostali do postele, než abychom vlastně usnuli.
Čas probuzení byl jiný příběh. Ignite se přesně přihlásil, když jsme se vzbudili, ale Garmin jen cvakl, když jsme vstali. Na přední straně je tedy Ignite nosem vpřed.
Celkově lze říci, že pokud jde o kontinuitu spánku, Ignite inklinoval k tomu, jak jsme se cítili’spal. Dostaňte se však do nitrého štěrku spánkových fází a to’není tak jasné. S Forerunnerem byly velké nesrovnalosti:
Garmin Forerunner 945: Deep 35 min, Light 5h 09, REM 2h 41, Probuď se 1 min
Polar Ignite: Deep 1h 19, Light 4h 36, REM 2h 05, Awake 27 min
To znamená, že’Není pochyb o tom, že Ignite nyní nabízí pravděpodobně nejpodrobnější analýzu spánku a zotavení všech hodinek na trhu.
Kromě toho, co získáte na hodinkách samotných, jsou nyní podrobné údaje v aplikaci Polar Flow pro obě rozsáhlé. To’je lepší než na Polar’s vlajkovými zařízeními, ačkoli tito chytříci přijdou na Vantage V brzy.
Fitness test
Kromě těchto základních funkcí získáte také velmi užitečný test fitness, který vám umožní porovnat váš pokrok s 5 minutovým lehnutím. Během testu hodinky používají k odhadu maxima VO2 max vaši klidovou srdeční frekvenci, variabilitu srdeční frekvence a vaše osobní informace (pohlaví, věk, výšku, hmotnost a tréninkové pozadí)..
Zajímavé je, že test Ignite taktoval naše maximum VO2 na 69, zatímco Vantage V’s Hodnocení indexu běhu, které vychází z maxima VO2 na srdeční frekvenci během běhu, nás mělo na 67. Ne ve vzdálenosti mil.
Všímavost
V další snaze o navýšení wellness údajů má Ignite dýchací funkci zvanou Serene. Podobně jako Apple’s Aplikace Breathe (Dýchat) vám umožní provádět načasovaná dechová cvičení s průvodci vizuály, během kterých hodinky monitorují vaši srdeční frekvenci. To’je to úhledné trochu navíc’je snadno použitelný a určitě má své místo.
Plavání
Polar Ignite v bazénu automaticky detekuje vaši srdeční frekvenci, styl plavání, vzdálenost, tempo, tahy a dobu odpočinku.
GPS a vzdálenost
(Obrazový kredit: Příkop)
Pokud jde o sledování, balíčky Polar Ignite podporovaly GPS a GLONASS a dostali jsme rychlé opravy. Pravidelně porazil mnohem vyšší konec Garmin Forerunner 945 za spojení.
Z hlediska přesnosti jsme na několika bězích postavili Ignite proti mnohem dražším Polar Vantage V a Forerunner 945 a našli jsme Ignite mírně pod odhadem vzdáleností, ale my jsme’v každém případě mluvíme o zlomcích mil.
Ignite’Odečty tempa v reálném čase se lišily jak od Forerunner 945, tak od Vantage V. Například, v relaci na obrázku, Forerunner a Vantage V sledovaly průměrné tempo 6:26 minut / km, zatímco Ignite měl 6:30. Nebyl to žádný velký rozdíl, ale na útěku byly znatelné rozdíly.
Tepová frekvence
(Obrazový kredit: Příkop)
Ignite je vybaven stejným optickým nastavením Precision Prime jako Vantage V, spáruje devět optických kanálů pomocí několika barev a vlnových délek světla a 3D zrychlení, s elektrickým senzorem, který měří kvalitu kontaktu senzoru s pokožkou a pomáhá tak vyhladit špatná data na období kde by mohlo dojít ke ztrátě dobrého kontaktu senzoru.
Nepřetržité sledování srdeční frekvence poskytuje odečty pro vaše denní maximum, minimum a nejnižší srdeční frekvenci během spánku as velkou sadou funkcí Polar Ignite založenou na srdeční frekvenci je přesnost zde kritická.
V našich testech jsme však našli Ignite’Současné odečítání srdeční frekvence by mohlo být zpočátku vysoké ve srovnání s Garminem, když jsme zvýšili zápěstí, abychom ho porovnali. Nakonec by se usadilo, aby odpovídalo Garminům, ale připadalo mi to trochu nevyzpytatelné.
(Obrazový kredit: Příkop)
To se přeneslo i do činnosti. Srovnali jsme Ignite’s optický senzor k Vantage V s hrudním popruhem H10 a Forerunner 945’s optickým senzorem a na některých sériích vykazoval některé docela divoké hodnoty.
Například během tohoto snadného 45minutového zotavovacího běhu bylo velké procento nastaveno na srdeční frekvenci, o které víme, že byla příliš vysoká na úsilí, a statistiky Vantage V mnohem zvonší.
Funkce SmartWatch a chybějící hudba
Tam’o funkcích smartwatch není velké množství. Tohle není’• v aplikačním teritoriu Apple Watch nebo se zaměřením na každodenní životy jako Fitbit Versa.
Tam’s žádný vestavěný hudební přehrávač nebo ovládací prvky Spotify jako vy’Najdu nějaké hodinky Garmin, ale spárováním vašeho Ignite se smartphonem odemknete inteligentní upozornění na hovory, zprávy WhatsApp, SMS, Facebook upozornění, Instagram DM a všechny ty úžasné věci.
A můžete nalepit na Nerušit nebo deaktivovat telefonní upozornění poměrně snadno z hodinek a nastavit jej tak, aby zablokoval pípání a bzučení během noci.
Pokračujte ve čtení na další stránce.
Životnost baterie
- Výdrž baterie až 17 hodin v tréninkovém režimu (GPS a srdeční frekvence)
- 5 dní v režimu smartwatch
Za tuto cenu, pokud dostanete hodinky, které vás sledují týden tréninku a spaní na jedno nabití, vy’dělá se dobře. Ignite to zvládne.
V našich testech jsme sledovali celý týden s 5 hodinovými tréninkem, 2hodinovým provozem a 6 nocemi sledováním spánku zasaženými. Prodloužením výdrže baterie jsme trochu prodloužili vypnutím oznámení, ale tam’s dostatkem baterie zde.
Výrok
Polar Ignite je extrémně dokonalý fitness nástroj. Vyhrál jsi’Podrobnější informace o spánku a zotavení získáte jinde.
Díky přizpůsobivým doporučením školení je spojování konzistentního, rozmanitého a vyváženého vzdělávacího programu snazší než kdykoli předtím.
A zatímco následování plánu nemusí být pro vážnější amatérské sportovce honící osobní bests, tam’Je zde dost vašich pravidelných sportovních hodinek, aby se to stalo skutečně přesvědčivou volbou pro každého, kdo pravidelně trénuje.
Celkově vzato, Polar Ignite je jedním z nejúžasnějších hodinek, které my máme’Chvíli jsem viděl.
(Obrazový kredit: Příkop)
Kdo’je to pro?
jestli ty’jsi hardcore běžec, cyklista, plavec nebo triatlon, ty’Asi to chci sledovat’je cílenější na váš konkrétní sport. Ale pokud ano’jste nadšený fitness nadšenec, který si rád namíchá svá cvičení a vlaky pro všestranný stav, než cílové čáry a závodní dny, pak je to vaše hodinky.
Je to také pro každého, kdo’d jako trochu navíc vedení s jejich tréninky, s doporučenými tréninky, aby věci čerstvé a pestré. Ale také lidé, kteří se chtějí více soustředit na spánek a zotavení a získat pomoc při identifikaci nejen toho, který trénink by byl dobrý, ale jak dlouho a jak těžko se tlačit.
Pokud si ji koupíte?
Jedná se o velmi, velmi dobře vybavený kus fitness techniky pro cenovky. jestli ty’znovu hledám fitness nástroj, který vás podpoří ve vašem tréninku a zotavení, pak je to ono.
První kontrola: září 2019
