Přestože je Garmin Forerunner 235 stále oblíbeným místem pro běžce, je na trhu již nějakou dobu. Spuštěno v roce 2015, Garminovi trvalo čtyři roky, než nás přivedl na nástupce, jmenovitě Forerunner 245. Dobrou zprávou je, že to stálo za to čekat, přinést s sebou řadu nových funkcí, aktualizací senzorů a možnosti sledování.
No a co’je nový? Pro začátečníky sleduje Garmin Forerunner 245 více sportů než dříve, včetně silového tréninku a plavání. Rovněž vám poskytuje lepší zpětnou vazbu o vašem tréninku, aby vám pomohlo zjistit, zda je vaše zátěž příliš nízká nebo příliš vysoká, stejně jako denní přehled o stresu a indikaci, zda byste měli odpočívat nebo ne, díky Garmin’s Zvýšený snímač srdeční frekvence.
Nejlepší ze všeho však je, že dostal upgrade baterie, který trval více než dvakrát tak dlouho, než jeho předchůdce, když je GPS aktivní. Tam’Je to hodně nacpané do tak kompaktních chytrých hodinek, ale je návrh kompromisem? Nechat’je to zjistit.
Garmin Forerunner 245 cena a dostupnost
- Nyní ve Velké Británii, USA a Austrálii
- Začíná na £ 249,99 / $ 299,99 / AU 469,99 $
- Může si vyzvednout hudební edici za pouhých 50 GBP / 50 $ / AU 90 $
Garmin Forerunner 245 je nyní ve Velké Británii, USA a Austrálii a za 249,99 / 299,99 / AU 469,99 $ stojí o 50 GBP méně, než jeho předchůdce (o 30 $ méně ve státech a stejný v Austrálii), než když byl poprvé uveden na trh před čtyřmi lety.
I když je tato cena bez vestavěné podpory přehrávání hudby, můžete si s touto funkcí vyzvednout stejné hodinky za pouhých 50 GBP / 50 $ / AU $ 90 více.
(Obrazový kredit: Příkop)
Design, displej a pohodlí
- Ostrý barevný displej
- Vylepšené zobrazení rozlišení
- Pohodlný silikonový pásek
Forerunner 245 rozhodně není chytrý hodinky, které lidé budou kupovat jako rozšíření svého smartphonu nebo vypadat pěkně na zápěstí, ale hasn’Nebyl navržen z těchto důvodů.
Zaměřeno na poskytování údajů o sledování kondice těm, kteří často trénují, ale nejsou’Pokud se pokusíme být příští Paula Radcliffe, Garmin Forerunner 245 obsahuje velké množství možností sportovního sledování, ale ne na úkor tvarového faktoru..
Výsledkem je, že ano’Nevypadá příliš rušivě na zápěstí, ale díky své převážně plastové stavbě nevypadá ani se necítí příliš drahá. To’je to pouhých 38,5 g s čelem o průměru 30,4 mm, což je ve srovnání s firmou docela malé’s Fenix série, například.
(Obrazový kredit: Příkop)
To’Díky tomuto lehkému designu spolu s pohodlným silikonovým popruhem je model Forerunner 245 absolutním snem nosit při všech druzích sportu a aktivit. Sotva si toho všimnete’nosit to.
Skutečnou zkouškou komfortu je, jak si myslíme, na sobě během hodin jógy chytré hodinky. Pokud můžete šťastně zůstat v rovnováze v paži a ohnout se přes hodinu vinyasy, aniž byste cítili nutkání ji sundat, víte, že’znovu k vítězi. Ve skutečnosti jsme s Forerunnerem 245 provedli dvě cvičení jógy a dokonce jsme ho nosili, když jsme spali čtyři noci v řadě, a cítil se po celou noc velmi pohodlně, takže tam byly masivní palce.
Zatímco Garmin Forerunner 245 je o něco tlustší než jeho předchůdce na papíře, vy’pravděpodobně si toho nevšimneme – možná proto, že je celkově menší a lehčí. Tělo kleslo z pouzdra 45 mm na 42,3 mm, něco vám’znovu pravděpodobně rozpoznáte, pokud vy’re uživatel Forerunner 235.
Stále, to’Je to dobrá velikost, zejména pro prohlížení dat o výkonu v polovině tréninku nebo běhu. Po stranách je stejné fyzické tlačítko Garmin, které vás nastaví’Najdu na většině svých zařízení zaměřených na fitness.
Tam’Není zde dotyková obrazovka, ale je to záměrné. Funguje to nejen pro mnoho fyzických aktivit – zejména ve vodě -, ale také šetří životnost baterie. Jako vždy s Garminem, i toto nastavení tlačítka si zvykne, pokud jste’znovu ve společnosti’s zařízeními, ale po nějaké době to bude mít smysl.
(Obrazový kredit: Příkop)
Pokud jde o displej, Garmin upgradoval Forerunner 245’s obrazovka od 215 x 180 rozlišení na Forerunner 235 do 240 x 240 rozlišení, přidává uvítací dotek ostrosti a lepší detaily, které nebyly’t je přítomen na 235. 1,2-palcová obrazovka je také dobrá velikost – je dostatečně velká, aby vám poskytla potřebná data, aniž by vás přetížila informacemi.
jestli ty’znáte zařízení Garmin, vy’Budu vědět, že firma ne’t dosáhnout jasu displeje podsvícenou AMOLED obrazovkou, jak je vidět na mnoha jiných smartwatches. Namísto toho používá k osvětlení obrazovky technologii transflektivní paměti v pixelech (MIP), která se spoléhá na externí zdroje světla’to je představeno na to.
Na Forerunneru 245 to funguje opravdu dobře a nikdy jsme nenašli čas, kdy bychom to nemohli’nevidíte, co se na obrazovce zobrazuje – všechna časování, informace o srdeční frekvenci a elevace svítily brilantně, zejména na přímém slunečním světle.
Je zřejmé, že to opravdu funguje jen v dobře osvětlených podmínkách, ale v temnějších dobách tam’s LED podsvícení, které se podle potřeby rozsvítí stisknutím tlačítka (znovu, aby se šetřila životnost baterie).
Pokračujte ve čtení na další stránce.
Funkce výkonu a aktivity
- Masivní aktualizace funkcí sledování fitness, včetně sledování stresu
- Aktualizované senzory a přesnější sledování srdeční frekvence
- Přidány možnosti sledování síly a plavání
Jednou z oblastí, ve které Garmin vynašel velké úsilí, aby vylepšil model Forerunner 245 oproti předchozímu modelu, jsou jeho možnosti sledování sportu a související nástroje, které uživatelům poskytují hlubší vhled do jejich tréninkového výkonu a přesnější výsledky..
Stejně jako dříve jsou přednastavené možnosti sledování následující: běh, běh po stopách, běh na vnitřních tratích, jóga, kardio, běžecký pás, jízda na kole, indoor cycling, indoor veslování, chůze, indoor walking, eliptický a stepper stepper.
Nové možnosti oproti Garmin Forerunner 235 jsou plavání v bazénu a sledování silového tréninku, i když jako vždy můžete vytvořit svůj vlastní trénink pomocí možnosti „jiné“ a přidat libovolné sledovací nástroje, které vy’Rád bych to využil, ať už GPS nebo cokoli jiného. To je snadné a znamená to, že si můžete hodinky opravdu přizpůsobit vašim potřebám.
(Obrazový kredit: Příkop)
Na Garmin Forerunner 245 se nám opravdu líbilo vylepšené uživatelské rozhraní. jestli ty’V minulosti jsem použil Forerunner 235, ty’tady se určitě líbí Garminovým vylepšením. Nyní vám nabízí hezčí, větší ikony a písma a tam’Nyní je lepší využití barev, takže je mnohem snazší prohlížet data na cestách.
Widgety sem také přicházejí samy o sobě, protože pomáhají lépe prezentovat data jako stravitelné kousky. Jednoduše klepnutím na tlačítko Nahoru na domovské obrazovce můžete procházet mnohem kondenzovanější řadou základních nahrávek, jako je poslední aktivita, kroky, počasí, srdeční frekvence, oznámení, ovládací prvky hudby a kalendář, čímž získáte přehled o na první pohled důležitá data.
Jak je vidět na modelech Forerunner 945 a Fenix 6, Garmin také vybavil 245 pulzním oxymetrem, který byl dříve k dispozici pouze na výše zmíněných špičkových zařízeních.
V podstatě se jedná o senzor, který se používá k měření saturace kyslíku v krvi. Znalost saturace kyslíkem vám pomůže určit, jak se vaše tělo přizpůsobuje cvičení a stresu, zejména ve vysokých nadmořských výškách.
(Obrazový kredit: Příkop)
Funguje to tak, že svítí světlo do pokožky a kontroluje, kolik z toho je absorbováno, což se označuje jako SpO2. Na přístroji Forerunner 245 se tyto hodnoty pulzního oxymetru zobrazují jako procento SpO2, o kterém si můžete přečíst více v aplikaci Garmin Connect, včetně trendů za několik dní.
Další funkce, kterou uživatelé nevyužili’t vidět na 235, ale máme na Forerunner 245 je celodenní sledování stresu. Tento poměrně šikovný nástroj – zvaný Firstbeat – nám připomíná význam snižování stresu, stejně jako odpočinku a zotavení v našich tréninkových režimech.
Díky využití variability srdeční frekvence (HRV), která se týká malých změn v intervalu mezi po sobě jdoucími srdečními rytmy v průběhu dne, vám tato funkce umožňuje rychle zjistit, kolik času stráveného stresem a jak úspěšné bylo vaše tělo v kompenzaci těch stresujících momenty s dostatečným zotavením.
V podstatě, pokud vaše tělo není’• zvládnutí stresu velmi dobře, tento nástroj vás upozorní a vyzve vás, abyste se museli zotavit a měli byste pravděpodobně odpočívat spíše než sledovat jinou aktivitu.
Když už mluvíme o sledování aktivity, všechno, co’d očekávat od Forerunneru je zde na 245. GPS bylo nalezeno a připojeno během jedné minuty, což znamená, že bychom mohli pokračovat v běhu bez čekání.
(Obrazový kredit: Příkop)
Je opravdu jednoduché začít a zkontrolovat trénink, jakmile skončí, a dostupné informace o tom byly výrazně vylepšeny oproti 235, s kompletně přepracovanými funkcemi tréninkového zatížení. Například tréninkový efekt, stav a zátěžové režimy byly odfiltrovány z vyšších zařízení Garmin, aby vám poskytl lepší přehled o tom, jak dobře byste měli být připraveni na svou další aktivitu..
Tam’je také nová metrika Performance Condition, která poskytuje v reálném čase vyhodnocení vaší schopnosti provádět. Tato analýza analyzuje rychlost, srdeční frekvenci a údaje o variabilitě srdeční frekvence, aby vám poskytla skóre stavu v prvních 6 až 20 minutách aktivity.
Pro běh jsou zde všechny standardní sledovací nástroje, jako je vzdálenost, rychlost a tempo a podobně’Je super snadné vyladit statistiky, které se zobrazují na hodinkách během vaší relace, aniž byste museli jít do aplikace. Během krátké cesty poskytl Garmin Forerunner 245 několik užitečných dat a rychle a intuitivně reagoval.
(Obrazový kredit: Příkop)
Pokud jde o jiné činnosti, sledování cyklistiky a jóga fungovaly dobře a vypadaly přesné, nepochybně díky senzorům, kterým byl také poskytnut upgrade na Forerunner 245. Patří sem optický snímač srdeční frekvence Garmin Elevate, který posuzuje srdeční frekvenci pomocí LED světel osvětlit průtok krve žilami a kapilárami.
Jeden senzor však vyhrál’Tady je Garmin’s barometrický výškoměr, který je zabudován do Forerunner 645 Music a Vivoactive 3 Music. I když to’Je to opravdu potřeba, pouze pokud’znovu trénujte v kopcovitém terénu a chcete využívat výškové údaje.
Dalším mírným zklamáním byl nedostatek možnosti sledování více sportů, což by bylo ideální pro ty, kdo trénují a chtějí sledovat své pokusy o triatlon. Za to, vy’Musím se podívat na investice do zařízení s vyšší úrovní, jako je například řada Forerunner 945 nebo Fenix..
(Obrazový kredit: Příkop)
Sledování spánku
- Stále to není jedno z Garminových silných stránek
- Sledování nebylo tak přesné, jak by mohlo být
Pokud existuje’Je to jedna věc, která to opravdu nechá sledovat, jeho sledování spánku. Stejně jako většina fitness trackerů, i Garmin tvrdí, že Forerunner 245 je schopen sledovat celkový spánek a období pohybu nebo klidného spánku, pokud se hodinky nosí přes noc.
Tuto funkci jsme však využili čtyři po sobě jdoucí noci a přestože se zdálo, že čas zaregistrovaný jako spánek je v pořádku, nepodařilo se zachytit některé klíčové události. Třetí večer sledování spánku si zřetelně vzpomínáme, že jsme se probudili, aby se vypnul televizor, když se zapnul, aby se Sky Sky mohla aktualizovat. Když jsme zkontrolovali aplikaci Connect, zaregistrovalo se to jako lehký spánek. Pokud bychom to nesnili…
Přesto, Garmine’Sledování spánku není’Zdá se, že nenabízí stejnou hloubku a přesnost, jakou vidíme na, řekněme: Polar smartwatches. Oproti tomu Garmin postrádá některé hlubší poznatky, které jsme si užili při testování na Polar Ignite, jako jsou součty účinnosti spánku a přesně zachycené přerušení spánku, nástroje, které začínají přeměňovat sledování spánku na užitečnější poznatky o tréninku..
(Obrazový kredit: Příkop)
Další funkce
- Praktické funkce pro bezpečnost / nehodu
- Zahrnuje sledování menstruačního cyklu
- Žádný Garmin Pay
Stejně jako u většiny moderních inteligentních hodinek je Forerunner 245 schopen přenášet oznámení na zápěstí přímo ze smartphonu. Tam’s také stopky, budík, automatické aktualizace letního času, synchronizace kalendáře a informace o počasí.
Tam’Díky sledování menstruačního cyklu je Garmin Forerunner 245 jedním z prvních hodinek, které ženám umožní sledovat jejich cyklus, přijímat předpovědi období a zaznamenávat všechny příznaky. Není zde však žádná platba za Garmin.
Naší oblíbenou bonusovou funkcí je pravděpodobně přidání detekce incidentů, která nebyla’To je vidět na Forerunner 235. V podstatě to znamená, že pokud narazíte na kole, hodinky na někoho upozorní. Podobně tam’Nyní také Safety / Tracking Assistance, což znamená, že stisknutím tlačítka můžete poslat výstrahu nápovědě přátelům nebo rodině.
(Obrazový kredit: Příkop)
Životnost baterie
- Nejméně 7 dní nepřetržitého běžného používání
- Nyní až 24 hodin nepřetržitého sledování GPS
- Plně nabitá z mrtvých za hodinu
Garmin tvrdí, že Forerunner 245 nabídne 7 dní nepřetržitého používání, nebo 24 hodin při konstantním sledování GPS. Zatímco celková životnost baterie byla oproti předchůdcům snížena na 245, životnost baterií GPS se zvýšila z 24 hodin na 11 hodin v běžném režimu GPS, což je obrovské zlepšení.
Používáme-li hodinky nepřetržitě po dobu čtyř dnů, včetně spánku, a sledováním pěti nebo tak různých typů sportů / aktivit (pomocí GPS pro několik z nich), zjistili jsme, že baterie je vyčerpaná 47%, což zatím funguje lépe než 7 dní nepřetržitého používání, jak inzeroval Garmin.
A v případě, že ano’znovu přemýšlel o dobách nabíjení, Garmin Forerunner 245 lze plně odšťavit z úplně mrtvých za necelou hodinu.
Pokračujte ve čtení na další stránce.
Výrok
Forerunner 245 je skvělý nástroj pro běh’je stále velmi konkurenceschopný, přestože nemá všechny zvonky a píšťalky Garmin’s více prémiových nabídek.
Ve skutečnosti, pokud ne’nestarám se o některé ze složitějších provozních dynamik my’Když se podíváte na novější modely, jako je Garmin Forerunner 945, bude pro vás tento model pravděpodobně lepší. Rozhodně poskytuje dostatek poznatků o tréninku, aby uspokojil běžce na většině úrovní.
Díky dobré výdrži baterie, pohodlnému nošení a pokrytím všech základních základů je to také skvělá volba pro téměř každého, kdo chce sledovat svou celkovou kondici lépe, než by umožnil sledovač základní aktivity..
(Obrazový kredit: Příkop)
Pro koho to je?
Forerunner 245 je skvělý nástroj pro ty, kteří berou výkon vážněji než běžní fitness běžci, ale přesto’Pravděpodobně není ideální pro dobrodružnější běžce venku. Zde nabízené nástroje jsou pravděpodobně vhodnější například pro běžce silnic než pro přívěsy. Z tohoto důvodu by bylo nejlepší vyrazit do série Fenix.
Pokud si ji koupíte?
Pokud je vaše fitness zaměření na běh a nepotřebujete pokročilejší funkce nalezené u špičkových modelů – nebo si nemůžete dovolit příznivou cenu, která s nimi souvisí – pak je Forerunner 245 velmi solidní volbou.
A přestože je to nejlepší pro běžce, Garmin Forerunner 245 je také schopný společník pro trénink pro většinu návštěvníků posilovny a dalších typů fanoušků fitness, kteří se nesnaží trénovat nebo vystupovat na nejvyšší úrovni.
První kontrola: říjen 2019
Soutěž
Existuje řada alternativních možností, například následující:
Polární Ignite
(Obrazový kredit: Příkop)
Polarové zapalování je nový benchmark pro fitness hodinky, které doporučují trénink a sledují spánek a zotavení. Je to šikovné malé zařízení, které nabízí mnoho funkcí za pouhých 229,95 $ / 174,50 GBP / 349 $.
Statistiky zotavení jsou hluboké a stravitelné, zatímco doporučení pro adaptivní cvičení jsou stejně užitečná, snadno sledovatelná a motivační jako my’viděl jsem. Jedná se o vážný všestranný fitness nástroj za velmi rozumnou cenu.
Přečtěte si náš plný Polar Ignite recenze
Nebo jiné Garminy…
(Obrazový kredit: Příkop)
Garminova rozšířená rodina sledovačů běhu neustále roste a americký gigant nabízí něco pro běžce všech schopností. Jak ale víte, který z nich je pro vás perfektním partnerem?
Testovali jsme téměř všechny z nich a naše poznatky jsme zabudovali do praktického průvodce, který vám poskytne přehled o nejlepších garminských nositelkách, které si můžete koupit právě teď.
Přečtěte si naše nejlepší průvodce hodinky Garmin
