Pokud existuje’Jedna věc, která na nás neustále křičela, když jsme byli mladší, bylo sedět rovně. To se nestalo’Nezáleží na tom, jestli jste byli na lavičce na pikniku, lavici nebo židli ve třídě – museli jste sedět vzpřímeně a vyhýbat se šlapání.
Během dospělosti tam’Není nikdo, kdo stojí za vámi, aby vám připomněl, abyste přestali srážet. Ve věku, kdy jsme’znovu shrbený zíral na naše telefony, nebo se sklonil v křeslech v práci, zatímco procházíme nekonečné webové stránky, naše pozice začíná trpět.
Přirozeně existuje ekvivalent dnešní pomoci s korekcí držení těla, ve formě Upright Go 2. Toto malé zařízení slibuje zlepšení vaší pozice za pouhých 14 dní, ale po měsíčním používání můžeme říci, že že to’to bude trvat mnohem víc, než to, aby znovu zapojit svůj mozek.
Upright Go 2 cena a dostupnost
Upright Go 2 je k dispozici za 99,95 $ / 84,99 $ / 149,95 $ přímo od Upright’web.
Že’s cenou podobnou běžnému fitness trackeru – řekněme Fitbit Inspire HR – ale myslíme si, že cena za Upright Go 2 by mohla být o něco nižší, vzhledem k jeho omezeným schopnostem ve srovnání s jinými produkty.
Design
Tato novější verze dříve vydané Upright Go je mnohem menší a je dostatečně diskrétní, aby se mohla nosit pod většinou oblečení. Samotný sledovač se skládá z malé bílé plastové skořepiny – tam’je to malé tlačítko pro jeho zapnutí a vypnutí, LED pro připojení a nabíjení a USB-C port pro nabíjení zařízení.
Na zadní stranu připevněte jeden z přiložených oboustranných lepicích proužků, což je způsob, jak připevnit Go 2 k zádům.
Jak vypadá Upright Go 2 vzadu
(Obrazový kredit: Příkop)
Don’t strach – lepidlo je šetrné k pokožce a není’t nepohodlné odstranit, a každý pruh uvidí asi 10 použití asi tak, než budete muset změnit. V krabici je zahrnuto několik lepicích proužků a od firmy si můžete koupit za zanedbatelný poplatek více.
Kam připojíte Go 2 určí, jak přesné je sledování – příliš vysoké nebo příliš nízké a vyhrálo’t vám nejlepší výsledky, a tak jsme zjistili, že jen pár centimetrů od našich lopatek bylo nejlepší místo.
Nastavení a sledování
Nastavení Go 2 je velmi snadné – nabijte jej, zapněte jej a připevněte jej k zádům. Poté si můžete stáhnout doprovodnou aplikaci a synchronizovat ji přes Bluetooth. Po synchronizaci vás aplikace provede několika kroky k zadání vaší výšky a váhy, než vám ukáže, jak bude vaše pozice sledována.
Go 2 vás nejprve požádá, abyste si nastavili polohu těla, což mu dává měřítko pro měření proti, takže ví, kdy jste’opět skličující. Po nastavení vaší polohy bude Go 2 jemně vibrovat, když to zjistí’Začal jsem se hýbat.
Vibrace jsou dostatečně jemné, aby vás přiměly téměř okamžitě narovnat vaši polohu, a mohou být konfigurovány mnoha různými způsoby, co bude pro vás nejlepší. Našli jsme něžného ‘klepání’ vibrace fungují nejlépe, ale pokud si přejete, můžete si vybrat jednu ze silnějších variant.
Příklad informací Upright Go 2 zobrazených na telefonu.
(Obrazový kredit: Budoucnost)
Aplikace zobrazuje malou červenou tečku, což je práh, kdy vás Go 2 určí’vlastně skličující. Jděte za tuto červenou tečku a Go 2 okamžitě vibruje jako připomínka pro narovnání.
Zpočátku to bylo velmi časté a mírně nepříjemné, zvláště pokud jste’dělat úkoly, které vyžadují, abyste se často ohýbali. Citlivost jsme upravili o něco mírnější a také jsme změnili Go 2 na buzz pouze po 15 sekundách, kdy jsme nás odhalili.
Aby bylo možné skutečně změnit vaši polohu, aplikace funguje ve dvou režimech – trénink a sledování. V tréninkovém režimu aplikace vyžaduje, abyste si udržovali perfektní držení těla po stanovenou dobu minut a každý den se postupně zvyšovala. Pokaždé, když se sklouzne, Go 2 bude vibrovat jako připomínka a dokončení vašich denních tréninkových relací je klíčem ke zlepšení vašeho držení těla i Go 2’s citlivost na váš životní styl.
Po dokončení tréninku můžete přepnout do režimu sledování. V tomto režimu nebude Go 2 vibrovat, pokud budete’opět skličující, ale bude stále sledovat vaši polohu. To’je to drsná lekce, kterou se naučíte, když se na konci dne podíváte zpět na své statistiky a uvidíte, jak dlouho jste skutečně měli špatné držení těla.
(Obrazový kredit: Příkop)
Tam’• Pokud máte pocit, že potřebujete neustálé vibrace, abyste se udrželi pod kontrolou, neubližujte tím, že budete Go 2 v tréninkovém režimu déle, než je nutné. Zpočátku jsme to udělali a po týdnu používání jsme zjistili, že jsme většinou schopni udržet správné držení těla v režimu sledování.
Nešťastnou nevýhodou Go 2 je, že data, která shromažďují, jsou docela – libovolná. To’není to přesně přesné zobrazení vaší polohy během dne, protože se často objevují chvíle, kdy vás Go 2 detekuje jako skličující, ale ve skutečnosti jste během přestávky jednoduše ležel v křesle nebo na pohovce..
Jindy bychom mohli být zasunutí hluboko do křesla, které by vyvíjelo tlak na naši dolní část zad, ale pokud bychom drželi horní část zad poměrně rovně, sledovatel by nás zaregistroval jako se správným držením těla, i když jsme technicky ne’t.
Tam’s také žádná mapa toho, jak se vaše pozice v průběhu času zlepšila. I když můžete jednotlivě projít každý den a zjistit, kolik času jste byli skleslí, bylo by užitečné, kdyby tato data byla prezentována jako čárový graf nebo něco podobného, jen aby to dalo trochu větší význam.
Pokud se bohužel ocitnete vystaveni horkému počasí a hodně se potíte, pak s největší pravděpodobností najdete i skluzavky Go 2. Lepidlo ne’Chováme se dobře se zpocenou pokožkou, takže se nakonec sklouzne do jiné polohy nebo zcela odpadne, což se nám stalo ve zvláště zpocený den.
Nabíjecí pouzdro pro Upright Go 2
(Obrazový kredit: Příkop)
Další mírnou nepříjemností byly občasné doby, kdy by Go 2 neudělal’• k aplikaci se správně připojte nebo synchronizujte. Při dvou samostatných příležitostech jsme si mysleli, že jsme celý den ukončili trénink a přepnuli se do režimu sledování, pouze abychom zkontrolovali aplikaci na konci dne a zjistili, že zařízení bylo z nějakého důvodu stále zaseknuto v tréninkovém režimu, čímž se účinně ztrácí celý den sledování našeho držení těla.
Životnost baterie pro Go 2 je uvedena kolem 30 hodin, ale my jsme se dostali k asi 25 hodinám (přes tři dny nošení pouze během kancelářských hodin), než jsme ji museli znovu nabít.
Nebudete muset nosit Go 2 po celou dobu – jen v situacích, kdy budete pravděpodobně potřebovat korekci držení těla, například když sedíte u stolu. Není to omezeno pouze na sedící pozice – pokud stojíte většinou po celý den, můžete stále nakonfigurovat Go 2 tak, aby správně sledoval vaši polohu.
Konečný rozsudek
To’Je to měsíc, co jsme’Přestal jsem používat Upright Go 2 a po jeho náboženském použití můžeme určitě říci, že existují chvíle, kdy se nyní chytíme upjatě a okamžitě se narovnáme. Posezení na barové stoličce nebo sedadle bez opěradla málokdy má za následek sklouznutí, jako jsme to dělali předtím, takže v kostce Upright Go 2 skutečně splňuje svůj slib.
Vy’Určitě ocení jeho diskrétní vzhled versus nošení jakéhokoli typu postroje’s chtělo zkroutit vaše tělo do správné polohy. Na trhu zatím nic takového neexistuje, takže’je to určitě výhoda.
Nakonec vás Upright Go 2 jen kondicionuje, abyste měli lepší držení těla, a pokud se s ním opravdu budete držet,’Výsledky uvidíte sami.
První kontrola: červenec 2019
